スポーツ選手や芸能人など、一流と言われる方々がモチベーションを保つため、行なっているある事。 もしその手法がわかれば、あなたもモチベーションに左右される人生を卒業できるのではないか？ では、そもそも「モチベーション」とは何だと思いますか？ 気…

不安の原因は何だか、知っていますか？ 人はいつでも、急に不安になることがあります。 「今あの人は何をしているんだろう？」 「この企画書は通るのかな？」 「電車に飛び乗ったけど、あっているのだろうか？」 「大好きです！（答えが怖い。。。）」 そう…

「ビジネスと恋愛は似ているよね。」 そんな会話をしていましたが、本当に共通していることは多いと思います。 ・自分の思いと相手の思いがいつも同じとは限らない。 ・いつまでも相手が待っているとは限らない。 ・言葉にして伝えなければ相手には伝わらな…

今は本当に『学び』が面白い！ 一歩でも半歩でも進化してると実感できる時が楽しくて、ついつい求めてしまう。 メンターに出会えた人生は、本当に最高です！ みなさんもメンターに出会っていますか？実は身近な人かもしれないですよ？ メンターとは出会った…

勉強は誘惑との戦いで、自分でコツコツと地道にやることでしか身に付かない。友達と集まったって、ただのお喋りになってしまい、勉強にならない。学生の頃はそう思っていた。 なので、テスト前勉強とかになると、友人からのお誘いを断り、ひたすら黙々とイン…

そもそも、その習慣をやめようと思った理由は何ですか？ 『明確な理由』があれば、目先の誘惑に勝つことができ、習慣を改善できるはず！ 『明確な理由』を考える際には、次の３つを意識して考えて欲しい。 ①危機感 (やめないことのデメリット) ②快感 (短期的…

「夜更かし」「間食」「スマホ」「先延ばし」などなど。 みなさんは、やめたいのにやめられないような習慣ってありますか？ 人の【欲望】って、なかなか厄介ですよね。 そもそも人間は無意識の行動(習慣)が、いつもの生活リズムの40%を占めているって知って…