あなたとあなたの周りを豊かにする方法を教えます。上佑(ウエスケ)ブログ

夢の実現をサポートして 笑顔をリレーさせる ロジカルコーディネーター上佑(うえすけ)のブログ。

習慣

本屋へ行く習慣はとても良い。

今の時代、何でもインターネットで買えちゃいます。 どんなに買っても、重たいものでも、全部自宅まで届けてくれるから便利ですよね ^ ^ でも、そんな便利なネットショップよりも、私は本屋に行くことをオススメします。 インターネットで調べて買った方が、…

モチベーションに左右される人生は終わりにしよう!

スポーツ選手や芸能人など、一流と言われる方々がモチベーションを保つため、行なっているある事。 もしその手法がわかれば、あなたもモチベーションに左右される人生を卒業できるのではないか? では、そもそも「モチベーション」とは何だと思いますか? 気…

口コミで噂になっているOUR BOAT TOP EDCATION PROGRAM が遂に始動です!

2017年6月11日(日)、遂にこの日を迎える事になりました。 あなたはもう『OUR BOAT TOP EDCATION PROGRAM』の情報を手に入れましたか? え?何それ?何のこと??って方は急いでください❗️ 今回のセミナー内容は、6月下旬と7月中旬の残り2回です。 もちろ…

不安だからこそ、未来をキラキラ輝かせることができる!

不安の原因は何だか、知っていますか? 人はいつでも、急に不安になることがあります。 「今あの人は何をしているんだろう?」 「この企画書は通るのかな?」 「電車に飛び乗ったけど、あっているのだろうか?」 「大好きです!(答えが怖い。。。)」 そう…

悪い習慣をやめる方法②

そもそも、その習慣をやめようと思った理由は何ですか? 『明確な理由』があれば、目先の誘惑に勝つことができ、習慣を改善できるはず! 『明確な理由』を考える際には、次の3つを意識して考えて欲しい。 ①危機感 (やめないことのデメリット) ②快感 (短期的…

悪い習慣をやめる方法

「夜更かし」「間食」「スマホ」「先延ばし」などなど。 みなさんは、やめたいのにやめられないような習慣ってありますか? 人の【欲望】って、なかなか厄介ですよね。 そもそも人間は無意識の行動(習慣)が、いつもの生活リズムの40%を占めているって知って…